yannidakis - ΣΧΟΛΙΟ ΤΟΥ ΣΑΒΒΑΤΟΥ

«Ο καινούργιος χρόνος ας γίνει ευκαιρία υπερβάσεως των δυσκολιών και των δοκιμασιών και αφορμή να επαναπροσδιορίσουμε τα πρωτεύοντα και τα ουσιώδη του βίου μας», προτρέπει με το μήνυμά του για τα Χριστούγεννα ο Αρχιεπίσκοπος Αθηνών και πάσης Ελλάδος, Ιερώνυμος.

Το μήνυμα αυτό είναι πολύ σημαντικό αν το καλοεξετάσουμε. Είναι όλο το νόημα των φετινών Χριστουγέννων. Φυσικά σε θεωρητικό επίπεδο είναι όλα τέλεια, όμως γιατί να μην προσπαθήσουμε (έστω) να πραγματοποιήσουμε αυτή τη θεωρία. Η δεδομένη, δύσκολη κατάσταση δε θα αλλάξει με γκρίνια και με τάσεις μιζέριας. Με αφορμή τα λίγα χαμόγελα των ημερών ας κάνουμε όλοι μια νέα αρχή να βρούμε την ουσία στη ζωή και πιστέψτε με, η ουσία δεν έχει χρήματα. Αυτά μόνο την πλαισιώνουν

 Διαβάστε περισσότερα.. »

yannidakis - ΑΝΑΔΡΟΜΕΣ ΣΑΒΒΑΤΟΥ: PASS THE FLAME – DIVIDE THE WORLD

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 10 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2008

PASS THE FLAME – DIVIDE THE WORLD
Πριν τέσσερα χρόνια ακριβώς, η Ελλάδα είχε καταφέρει όλες οι χώρες του κόσμου να υπογράψουν ένα σύμφωνο εκεχειρίας χάρη στο οποίο η Ολυμπιακή Φλόγα θα έκανε το ταξίδι της στον κόσμο ανενόχλητη μεταδίδοντας όλα τα σύμβολα που την ακολουθούν, όπως η ειρήνη, η ευγενής άμυλα, η χαρά της συμμετοχής και άλλα ιδεώδη.
Φέτος η Ολυμπιακή Φλόγα έφυγε από την Ελλάδα να ταξιδέψει ανά τον κόσμο για να καταλήξει στην Κίνα το καλοκαίρι. Το ταξίδι της όμως έμελλε να έχει προβλήματα και αντιδράσεις ασέβειας.
Θιβετιανοί σ’ όλη τη Γη διαμαρτύρονται για την κατάσταση που επικρατεί στην Κίνα με τους διωγμούς των ανθρώπων αυτών, με αποτέλεσμα να επιλέγουν να δείξουν την αντίδρασή τους στις πόλεις που περνά η Φλόγα.
Πρώτα στην Ολυμπία, ύστερα στο Λονδίνο με σοκαριστικές σκηνές βίας εναντίον της Φλόγας και ύστερα στο Παρίσι στο οποίο κατάφεραν να αναγκάσουν τους υπευθύνους να τη σβήσουν προσωρινά αφού δέχτηκε επίθεση ακόμα και με πυροσβεστήρες. Κατόπιν στο Σαν Φραγκίσκο όπου έγιναν διάφορες παρεμβάσεις στη διαδρομή.
Οι λόγοι διαδήλωσης μάλλον δίκαιοι. Όμως με ποιο σκεπτικό επιτίθενται σε κάτι που δεν έχει σχέση με το αντικείμενο διαμαρτυρίας τους; Ούτε καν με το κράτος ή την κυβέρνηση της Κίνας. Αντιθέτως εκτίθενται ανεπανόρθωτα προσβάλλοντας ένα παγκόσμια αναγνωρισμένο σύμβολο ειρήνης.
Δεν ξέρω αν και η ελληνική κυβέρνηση έχει λόγο να προστατεύσει το σύμβολο αυτό από τυχόν βεβήλωσή του, όμως είναι γεγονός ότι τώρα γίνονται σκέψεις από τους υπευθύνους να ματαιώσουν το ταξίδι της Φλόγας. Κάτι τέτοιο προσβάλλει την Ελλάδα, το θεσμό των Ολυμπιακών Αγώνων (την Ελλάδα και πάλι δηλαδή) και φυσικά πάνω από όλα το κράτος της Κίνας που αν δε μπορεί να εγγυηθεί σε συνεργασία με τις χώρες της περιοδείας, ασφαλή λαμπαδηδρομία, τότε πως θα εγγυηθεί ασφαλείς και επιτυχημένους αγώνες;
Μια ακόμη απόδειξη του πόσο πρέπει να προσέχουμε –ειδικά εδώ στην Ελλάδα- τα σύμβολα και την παράδοση που αποτελούν φωτεινό φάρο στην οικουμένη.

 Διαβάστε περισσότερα.. »

ΜΟΥΣΙΚΟΙ ΚΩΔΙΚΟΙ: ΗΡΘΑΝ ΛΟΙΠΟΝ ΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΣΤΟ YANNIDAKIS

Καληνωρίσματα. Έφτασαν λοιπόν τα Χριστούγεννα, μια καθαρά χριστιανική εορτή που όμως σήμερα εορτάζουν όλοι οι έλληνες και ξένοι αναγνωρίζοντας τα μηνύματά της. Αυτή η γέννηση μας θυμίζει την αρχή των προσδοκιών, μια νέα σελίδα, νέους στόχους, μια νέα ευκαιρία να διορθώσουμε τα λάθη μας και δεν είναι τυχαίο που συμβαδίζει με λίγες μέρες διαφορά με τον ερχομό του νέου έτους.

Τώρα είναι η ευκαιρία να κάνεις τον απολογισμό σου. Τι έχεις κάνει; Τι πέτυχες και σε τι απέτυχες; Ποιούς απογοήτευσες και ποιούς πρόδωσες. Η μέρα αυτή θα είναι ίσως ξεχωριστή, με πολύ κέφι, φαγητό και αγαπημένα πρόσωπα, όμως να μην ξεχάσεις αυτήν την αυτοκριτική.

Ξέρεις τα Χριστούγεννα δεν είναι για εσένα μόνο. Είναι για τους πλούσιους που έχουν κι εκείνοι τις προσδοκίες και τα προβλήματά τους. Είναι για τους φτωχούς που ζητούν μια ανάσα στη ζωή. Είναι για τους νέους που έχουν πολύ δρόμο για να αποδείξουν την αξία τους και τους μεγάλους που ακόμα κι αν τα χρόνια πέρασαν πρέπει να έχουν πάντα στόχους. Τα Χριστούγεννα είναι για τους μαύρους που ίσως δεν έμαθαν τον Χριστό, αλλά και για τους μουσουλμάνους που μέσα στις αντιθέσεις μας, Τον σεβάστηκαν. Τα Χριστούγεννα είναι η ευλογία Του Θεού προς τον άνθρωπο. Ο άνθρωπος είναι εκείνος που πρέπει να την διαχειριστεί.

Μέσα στην απαισιοδοξία και τη μιζέρια, το μόνο που μπορούμε να ελπίζουμε είναι πως η γέννηση Του Θεανθρώπου θα είναι εισαγωγή μιας καλύτερης χρονιάς. Μετά την ελπίδα όμως έρχεται η προσπάθεια. Πρέπει να μοχθήσουμε για να επαναπροσδιορίσουμε τις ανάγκες, τις αξίες, να επαναδιαχειριστούμε τους πόρους μας και τα δεδομένα μας. Πρέπει να δώσουμε την κατάλληλη αξία στα υλικά αγαθά και να μάθουμε να εκτιμάμε τα πνευματικά.

Έφτασαν λοιπόν τα Χριστούγεννα και η ευχή μου δεν είναι προσωπική. Δε θα σας ευχηθώ καλύτερη δουλειά, λιγότερη ανεργία ή μικρότερα επιτόκια. Θα ευχηθώ λιγότερες φοβίες, καμία άλλη απειλή πολέμου. Θα ευχηθώ ειρήνη, όχι μεταξύ των χωρών αλλά και μεταξύ των συμπολιτών. Στο αυτοκίνητο, στο γήπεδο, στις διαδηλώσεις, στο γραφείο, στις καρδιές μας. Θα ευχηθώ αισιοδοξία και δύναμη για προσωπική ευημερία και επίτευξη εύλογων στόχων, μακριά από το τι θα μας δοθεί ή στερηθεί. Οι ευχές μου δεν χρειάζονται την παρέμβαση Εκείνου που γεννήθηκε, μονάχα τη δική μας θέληση :[

 Διαβάστε περισσότερα.. »

καταχώρηση τσι μέρας - ΒΡΑΒΕΥΣΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ

σημερινή προσθήκη στην λίστα των καταχωρήσεων τσι μέρας
από City press
Να γεμίσει η Ελλάδα μας με κάλαντα!

Μετά από τόσους μήνες εθνικής κατάθλιψης ευτυχώς σήμερα ξημέρωσε με νέα μέρα.
Είναι παραμονή Χριστουγέννων!
Οι φωνές των παιδιών πλημμύρισαν τις γειτονιές και οι φωνούλες τους μας θύμισαν ότι σήμερα ότι είναι μια χαρούμενη γιορτινή μέρα.
Ας αφήσουμε πίσω τα πολιτικά προβλήματα του τόπου και ας χαρούμε μαζί με τα παιδιά...
τα Χριστουγεννιάτικα κάλαντα,ας τραγουδήσουμε μαζί τους,ανοίξτε τις πόρτες σας να μπει η παιδική χαρά,τα γέλια και η αισιοδοξία τους.
Έρχονται Χριστούγεννα ρε γαμώτο, τα χειρότερα μας, ας ξεχαστούμε έστω και για λίγο για λίγες ώρες,για λίγες μέρες.
Η ελπίδα είναι στα πρόσωπα των παιδιών μας στις καρδιές τους.
Μην φαρμακώνουμε την ψυχούλα τους.
Να γεμίσει η Ελλάδα μας με κάλαντα παιδιών!


οι απόψεις που εκφράζονται στο κείμενο δε συμφωνούν ή εκφράζουν απαραίτητα το yannidakis. Η βράβευση ικανοποιεί μια σειρά από συγκεκριμένα κριτήρια  

 Διαβάστε περισσότερα.. »

yannidakis - ΣΧΟΛΙΟ ΤΣΙ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ

Καλήν εσπέραν άρχοντες κι αν είναι ο ορισμός σας..

Κάλαντα σήμερα σε όλη την Ελλάδα και παιδάκια πλημμύρισαν τους δρόμους. Φυσικά επειδή οι εποχές άλλαξαν, τα παιδάκια θέλουν λεφτά κι όχι γλυκά, δεν είναι όλα ελληνόπουλα και δεν σημαίνει πως επειδή αρχίζουν τα κάλαντα ξέρουν και να τα τελειώσουν! Άλλα ας είναι. Σήμερα παρέλασαν από το γραφείο μου δεκάδες παιδάκια και κανένα δεν εισέπραξε το σπαστικό "μας τα 'παν κι άλλοι". Τα παιδιά που ερμήνευσαν τα γνήσια κρητικά κάλαντα και μάλιστα με λύρα, είχαν επιπλέον ανταμοιβή. Και του χρόνου με τρίγωνα και χαμόγελα! Χριστούγεννα παιδιά!

 Διαβάστε περισσότερα.. »

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ ΣΑΒΒΑΤΟΥ

Τα πιο αντιφατικά Χριστούγεννα θα περιέχουν: Βροχές στα Δυτικά και Βόρεια και καταιγίδες βορειοδυτικά και βορειοανατολικά. Χιόνια στα ορεινά βορειοδυτικά και περιορισμένη ορατότητα λόγω υγρασίας και αφρικανικής σκόνης! Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 6C στα Βόρεια ως 24C στην Κρήτη και οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι ισχυροί μέχρι θυελλώδεις με εξασθένιση το βράδυ

 Διαβάστε περισσότερα.. »

μαντάτα στην κοντολογιά - ΝΕΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΑΠΟΡΡΙΜΜΑΤΩΝ

Ο Δήμος Ηρακλείου είναι πλέον πολύ κοντά στην εφαρμογή ενός νέου, σύγχρονου, οικολογικού και εναρμονισμένου με τις κρατικές και κοινοτικές απαιτήσεις συστήματος διαχείρισης απορριμάτων με εξασφαλισμένη χρηματοδότηση και σε συνεργασία με την Περιφέρεια Κρήτης που θα δώσει ανάσα στους ΧΥΤΑ

 Διαβάστε περισσότερα.. »

ΜΥΘΟΣ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ: ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΣΕ ΛΑΘΟΣ ΤΟΠΟ ΑΠΟ ΛΑΘΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟ (μέρος 4/4)

Η Ανίτα αντίκρισε την Τάνια και με δάκρυα ανακούφισης την χαστούκισε στο μάγουλο αγκαλιάζοντάς την. «Τι νόμιζες πως έκανες; Παραλίγο να σε χάσω και κόντευα να τρελαθώ».
- «Σου ζητώ συγγνώμη, μα βρήκα πράγματα για τα οποία έχω ανάγκη να μάθω» της είπε πολύ ψύχραιμα η Τάνια.

Την ίδια μέρα οι δυο τους πήραν το αεροπλάνο της επιστροφής. Στη διαδρομή, φοβισμένη ακόμα από τον παραλίγο χαμό της μικρής, η Ανίτα υπέκυψε κι άρχισε να εξομολογείται μια τρομακτική ιστορία. «Πραγματικά η γιαγιά μας ήταν άρρωστη και η μαμά μας παραμελούσε το σπίτι για να πηγαίνει στο νοσοκομείο. Ο πατέρας ήταν εξαγριωμένος με τη στάση της μητέρας και άρχισε να πίνει. Σχεδόν κάθε βράδυ ήταν μεθυσμένος όμως κανείς δεν του έλεγε τίποτα. Η μαμά ήταν στο νοσοκομείο κι εγώ πολύ φοβισμένη για να τα βάλω μαζί του. Μέχρι που ένα βράδυ εκείνος ήρθε στο δωμάτιο μου και με βίασε. Με ανάγκασε να μην πω πουθενά τίποτα. Απείλησε για τη ζωή της μαμάς. Το σκηνικό εξακολουθούσε σχεδόν κάθε νύχτα. Σε λίγες εβδομάδες διαμαρτυρόμουν ότι πονούσε η κοιλιά μου και η μαμά με πήρε μαζί της στο νοσοκομείο όπου με εξέτασαν και βρήκαν ότι είμαι έγκυος. Στην ηλικία των 12. Έβαλα τα κλάματα και αναγκάστηκα να ομολογήσω τα πάντα στη μαμά. Γυρίσαμε σπίτι το βράδυ και εκείνη επιτέθηκε στον πατέρα. Αυτός έβγαλε έναν σουγιά που κουβαλούσε παντού μαζί του και τον έμπηξε στο στήθος της. Η μαμά πέθανε αμέσως και η αστυνομία δεν άργησε. Την είχαν καλέσει οι γείτονες λόγω της φασαρίας που άκουγαν. Ο πατέρας είχε προλάβει να με αρπάξει και κατευθύνθηκε για το αεροδρόμιο. Θυμάμαι πως ρώτησε προς τα πού πήγαινε η πρώτη πτήση και σε λίγα λεπτά ήμασταν στο αεροπλάνο με κατεύθυνση την Πολωνία. Φτάνοντας η αστυνομία συνέλαβε εκείνον κι εγώ μπήκα για λίγο καιρό σε ίδρυμα που φιλοξενούσε και της δυο μας μέχρι που βρήκα μόνη μου δουλειά και φύγαμε. Είμαι η μητέρα σου» Οι δυο τους κοιταζόντουσαν σε μια λίμνη από δάκρυα.

Όταν έφτασαν, η Τάνια ζήτησε να δει τον πατέρα τους. Η Ανίτα της εξήγησε πως είναι δικαίωμά της να τον δει απλά αυτή δεν θα την συνόδευε. Πραγματικά η Τόνια πήγε στις φυλακές όπου και τον συνάντησε. Ήταν ένας καλοδιατηρημένος τύπος με μελαμψό δέρμα. «Με λένε Τόνια και είμαι κόρη και αδερφή της Ανίτας» του συστήθηκε ψυχρά.
- «Δεν ξέρω αν η συγγνώμη είναι αυτό που θες να ακούσεις, όμως εγώ είμαι ένας άλλος άνθρωπος σήμερα. Πλέον μόνο ο Θεός κι εσείς μπορείτε να με συγχωρέσετε» απολογήθηκε έχοντας ασπρίσει απ' την τρομάρα του.
- «Γι' αυτό ήρθα. Θέλω να σε συγχωρήσω. Το ίδιο και η Ανίτα. Θέλω να περάσουμε μερικές εορταστικές μέρες μαζί» απάντησε με νάζι η Τόνια.
- «Τότε θα φροντίσω να πάρω μερικές μέρες άδειας. Μετά από σχεδόν 16 χρόνια δικαιούμαι».
- «Τέλεια! Θα περάσω να σε πάρω αύριο την ίδια ώρα» δήλωσε ενθουσιασμένη η Τάνια και έφυγε.

Την επόμενη ημέρα πήγε πραγματικά στις φυλακές όπου και υπέγραψε την άδειά του ως κόρη του. Για πολύ ώρα περπάτησαν στο παρκάκι εκεί κοντά ώσπου έφτασαν στο δάσος. «Θέλω να μιλήσουμε πολύ πριν σχολάσει η Ανίτα και βρεθούμε όλοι μαζί» του ζήτησε και συνέχισαν να περπατούν μέσα στα πυκνά δέντρα. Εκείνος έδειχνε ευδιάθετος και ξέγνοιαστος και παρά τις πρώτες στιγμές αμηχανίας, της μιλούσε συνέχεια. Ξάφνου η Τάνια σταμάτησε να περπατά δείχνοντας ότι πρόσεχε αυτά που της έλεγε, όμως με μια απότομη κίνηση έβγαλε ένα μεγάλο μαχαίρι που είχε πάρει απ' την κουζίνα και το κάρφωσε στην καρδιά του. Το μόνο που ακολούθησε ήταν μια ανταλλαγή στο βλέμμα τους και η Τάνια έφυγε.

Το ίδιο βράδυ είχε ήδη μαγειρέψει στην Ανίτα όταν γύρισε από τη δουλειά και βάζοντας μουσική απολάμβαναν το δείπνο τους, όταν το κουδούνι χτύπησε. Η Ανίτα άνοιξε και η δύο αστυνομικοί εισέβαλαν απότομα μέσα βγάζοντας χειροπέδες τις οποίες περνούσαν στα χέρια της ενώ έλεγαν: «Είστε η Ανίτα Αλ Ζίρι, κόρη του Μάχουτ Αλ Ζίρι; Συλλαμβάνεστε για την δολοφονία του πατέρα σας». Η Ανίτα δεν αντιστάθηκε και ψύχραιμα έκλεισε το μάτι στην Τάνια.

Η Ανίτα θυσιάστηκε για την κόρη της και καταδικάστηκε αυτή σε ισόβια. Οι δυο τους βλεπόντουσαν συνέχεια στα επισκεπτήρια για χρόνια. Μια χριστουγεννιάτικη μέρα η Τάνια δεν πήγε και η Ανίτα παραξενεύτηκε. Την επόμενη μέρα το μυστήριο έλυσε η Εντίτα «Μην δείξεις αδύναμη. Η Τάνια βρέθηκε χθες κρεμασμένη στο δάσος» της είπε δίνοντάς της την εφημερίδα που την είχε στις πρώτες σελίδες με τίτλο: «Χριστούγεννα, σε λάθος τόπο, από λάθος άνθρωπο».

:[
Διαβάστε ολόκληρο τον Μύθο του Δεκέμβρη την ερχόμενη Κυριακή, 26 Δεκεμβρίου

 Διαβάστε περισσότερα.. »

καταχώρηση τσι μέρας - ΒΡΑΒΕΥΣΗ ΠΕΜΠΤΗΣ

σημερινή προσθήκη στην λίστα των καταχωρήσεων τσι μέρας
από Bio-μπαξες Ελένη
Ο ήλιος τον χειμώνα

Καθώς ο χειμώνας έχει μπει για τα καλά και το χιόνι έχει κάνει την εμφάνισή του σε όλα τα χιονοδρομικά της χώρας, δεν είναι λίγοι οι λάτρεις των χειμερινών σπορ που ενόψει γιορτών και διακοπών θα πάρουν τα όρη και τα βουνά.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε όμως το αντηλιακό μας, γιατί οι κίνδυνοι από την υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία είναι μεγάλοι και ουσιαστικά οι ίδιοι, είτε κανείς βρίσκεται το καλοκαίρι στην παραλία για μπάνιο, είτε στο βουνό για σκι, καθώς το κρύο δεν προστατεύει το δέρμα. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα επίπεδα των υπεριωδών ακτινών μπορεί να είναι στην κορυφή ενός χιονισμένου βουνού ίδια με αυτά σε μια καυτή μέρα του καλοκαιριού στην παραλία.
Ακτίνες UVA: είναι αρκετά επιβλαβείς για μακροχρόνια έκθεση, καθώς σε αυτές κυρίως οφείλεται η γήρανση του δέρματος. Μπορούν να διαπεράσουν ακόμα και το γυαλί και να εισχωρήσουν βαθιά μέσα στο δέρμα. Η βλάβη που προκαλούν οι UVA ακτίνες εντοπίζονται κυρίως στην πρόωρη γήρανση του δέρματος, ενώ υπάρχουν μελέτες που τις σχετίζουν με την πρόκληση καρκίνου του δέρματος. Οι ακτίνες αυτές υπάρχουν καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου και δεν προκαλούν πόνο ηλιακού εγκαύματος. Τα αποτελέσματα από την έκθεση σε αυτές μπορούν να καθυστερήσουν ακόμα και 20 ή και περισσότερα χρόνια. Πληθώρα ερευνών έδειξαν ότι ακόμα και το 90% των ρυτίδων προκαλούνται από τις UVA ακτίνες και αν αυτές δεν προκαλούν ηλιακό έγκαυμα, ευθύνονται για την εμφάνιση των ελεύθερων ριζών. Είναι κυρίως υπεύθυνες για την φωτογήρανση,, γιατί ένα μέρος τους καταστρέφει το κολλαγόνο και την ελαστίνη, τις ίνες που διατηρούν τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα της επιδερμίδας. Επιπλέον, εξασθενούν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού προκαλώντας έτσι φθορά των κυττάρων, φωτοευαισθησία, αλλεργικές αντιδράσεις και καρκίνο του δέρματος.
Ακτίνες UVB: εισχωρούν λιγότερο στο δέρμα, αλλά είναι υπεύθυνες για τα ηλιακά εγκαύματα και επίσης συνδέονται με την καταστροφή του DNA. Από την άλλη, ενεργοποιούν την παραγωγή βιταμίνης D, που τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και μας βοηθά στην πρόληψη των ασθενειών, όπως την οστεοπόρωση, τον διαβήτη, την αρθρίτιδα και την κατάθλιψη. Για να παραχθεί βιταμίνη D, προϋπόθεση είναι η έκθεση στον ήλιο για περίπου 20 λεπτά, ενώ μετά τα 20 λεπτά έκθεσης στον ήλιο, η βιταμίνη D καταστρέφεται από την ακτινοβολία UVA. Έτσι, η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί τελικά να προκαλέσει μείωση της βιταμίνης D.
Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι όσοι κάνουν χειμερινά σπορ, όπως σκι και σνόουμπορντ, δεν συνειδητοποιούν πάντα το πρόβλημα και δεν φροντίζουν να προστατεύσουν ανάλογα το δέρμα τους. Υπάρχει μια υπερβολική ποσότητα υπεριώδους ακτινοβολίας σε αυτά το υψόμετρα, που αντανακλάται από το χιόνι και έρχεται πάνω στον άνθρωπο από όλες τις κατευθύνσεις. Οι σκιέρ είναι λουσμένοι στην ακτινοβολία. Η υπεριώδης ακτινοβολία φτάνει στο μέγιστο επίπεδό της κατά τις μεσημεριανές ώρες, που είναι και οι πιο επικίνδυνες για το δέρμα. Όσο πιο μεγάλο είναι το υψόμετρο του χιονοδρομικού κέντρου και όσο πιο ηλιόλουστη η χειμωνιάτικη μέρα, τόσο μεγαλύτερη είναι η ακτινοβολία που δέχεται ένας σκιέρ.
Αν και η ακτινοβολία UV μπορεί να μειωθεί μέχρι και κατά το ήμισυ από τα σύννεφα, παρόλα αυτά παραμένει ακόμα αρκετή για να βλάψει το δέρμα. Γι’ αυτό, οι ερευνητές επισημαίνουν την ανάγκη όσοι κάνουν χειμερινά σπορ, μικροί και μεγάλοι, να βάζουν αντηλιακό τουλάχιστον 30 λεπτά πριν βγουν στις πλαγιές για σκι και άλλα παιγνίδια, ώστε να υπάρχει αρκετός χρόνος για να απορροφηθεί από το δέρμα τους. Κάθε περίπου δύο ώρες το αντηλιακό πρέπει να ανανεώνεται, επειδή η υπεριώδης ακτινοβολία το διασπά ή αυτό ξεπλένεται από τον ιδρώτα και το χιόνι που πετάγεται στο πρόσωπο κατά το κατέβασμα μιας πλαγιάς. Η χρήση καλύμματος κεφαλής, γυαλιών ηλίου και γαντιών επίσης συνίσταται.
Ο καρκίνος του δέρματος είναι μια ολοένα πιο συχνή μορφή καρκίνου, που τείνει να εξελιχτεί σε επιδημία. Στο μεγαλύτερο βαθμό οφείλεται στην υπεριώδη ακτινοβολία, με το μελάνωμα να είναι το πιο θανατηφόρο είδος δερματικού καρκίνου. Γι αυτό λοιπόν, δεν αμελούμε να χρησιμοποιούμε κρέμες με αντηλιακή προστασία όλο τον χρόνο. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνουν οι γονείς στα μικρά παιδιά, που δέρμα τους είναι πολύ ευαίσθητο και επίσης άτομα που το δέρμα τους έχει την τάση να εμφανίζει πανάδες και λεκέδες από τον ήλιο.
Ο Βιο-μπαξές εύχεται καλές διακοπές σε μαθητές-φοιτητές και καλές γιορτές σε όλους τους φίλους που παρακολουθούν τις «Βιο-λογικές κουβέντες».


οι απόψεις που εκφράζονται στο κείμενο δε συμφωνούν ή εκφράζουν απαραίτητα το yannidakis. Η βράβευση ικανοποιεί μια σειρά από συγκεκριμένα κριτήρια

 Διαβάστε περισσότερα.. »

yannidakis - ΣΧΟΛΙΟ ΤΣΙ ΠΕΜΠΤΗΣ

Τον μπελά του βρήκε δημοτικός σύμβουλος σε Δήμο του Ηρακλείου καθώς συνελήφθη από αστυνομικούς του ΤΑΕ Μεσαράς και κατηγορείται για κατοχή όπλων. Ο ίδιος, προσκόμισε άδεια οπλοφορίας, όμως για ένα περίστροφο μάρκας Colt που κατασχέθηκε είπε στους αστυνομικούς ότι αποτελεί οικογενειακό κειμήλιο από τον πατέρα του που ήταν πρωτοπαλίκαρο του Πετρακογιώργη.

Η είδηση είναι προφανώς αστεία. Πολύ συχνά οι αρχές αποδεικνύουν πως δεν έχουν ιδέα πως να αντιμετωπίσουν το ζήτημα της οπλοκατοχής στην Κρήτη. Η παράνομη οπλοκατοχή είναι προφανώς κατακριτέα, όμως το όπλο είναι χαρακτηριστικό πολιτιστικής κληρονομιάς για τον γνήσιο κρητικό. Η χρήση του είναι αυτή που αποτελεί "αγκάθι" στην κοινωνία του τόπου

 Διαβάστε περισσότερα.. »

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ

Στα Βόρεια και Ηπειρωτικά χαλάει ο καιρός με βροχές και καταιγίδες, υγρασία και τοπικές ομίχλες. Η θερμοκρασία πέφτει στα Βόρεια με τη χαμηλή να είναι 3C αλλά ανεβαίνει στα νότια με την μέγιστη στην Κρήτη να είναι 25C. Οι άνεμοι ξεκινούν νότιοι ισχυροί όμως βαθμιαία θα γίνουν θυελλώδεις ως πολύ θυελλώδεις καθώς και στο Ιόνιο οι νοτιοδυτικοί άνεμοι θα πνέουν σχεδόν θυελλώδεις

 Διαβάστε περισσότερα.. »

μαντάτα στην κοντολογιά - ΓΕΓΟΝΟΣ ΤΟ ΕΦΕΤΕΙΟ ΣΤΟ ΗΡΑΚΛΕΙΟ

Σπουδαία νέα για την Κρήτη που μετά από διαμάχες ετών, αποκτά τελικά Εφετείο και συγκεκριμένα το Εφετείο Ανατολικής Κρήτης στο οποίο θα υπάγονται υποθέσεις από το Ηράκλειο και το Λασίθι. Η υπογραφή έπεσε από το Υπουργείο Δικαιοσύνης που ακολουθεί προηγούμενη απόφαση του Συμβουλίου Επικρατείας. Αναμένονται αντιδράσεις απ' το δικηγορικό σύλλογο Χανίων

 Διαβάστε περισσότερα.. »

μαντάτα στην κοντολογιά - ΕΚΑΤΟΝΤΑΔΕΣ ΝΕΚΡΟΙ ΣΕ ΠΟΛΙΤΙΚΕΣ ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΙΣ

Μετά τις εκλογές στην Ακτή Ελεφαντοστού ο νικητής ουδέποτε αναγνωρίστηκε με αποτέλεσμα η πολιτική κρίση να έχει κοινωνικές συνέπειες. Βασανιστήρια, βιασμοί, βανδαλισμοί και αποτέλεσμα πάνω από 200 νεκρούς σε μια εβδομάδα και εκατοντάδες συλλήψεις σε μια κατάσταση εκτός ελέγχου

 Διαβάστε περισσότερα.. »

μαντάτα στην κοντολογιά - ΗΠΑ ΚΑΙ ΡΩΣΙΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΝ ΤΗΝ ΕΙΡΗΝΗ

Επικυρώθηκε από τις ΗΠΑ η συνθήκη START που προβλέπει τον πυρηνικό αφοπλισμό και την μείωση των στρατιωτικών δυνάμενων στην πυραυλική ασπίδα μεταξύ χωρών. Επόμενο βήμα της διαδικασίας είναι να επικυρωθεί και από το ρωσικό κράτος κάτι που αναμένεται να συμβεί εν καιρώ

 Διαβάστε περισσότερα.. »

μαντάτα στην κοντολογιά - ΕΓΚΡΙΘΗΚΕ Ο ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΤΟΥ 2011

Μετά από πολλές ώρες συνεδριάσεων στη Βουλή και εκατέρωθεν κατηγορίες των πολιτικών για την κατάσταση της οικονομίας, εγκρίθηκε ο προϋπολογισμός του 2011 με 156 ψήφους υπέρ, 142 κατά και δύο απόντες. Οι δύο απόντες προέρχονται από τον χώρο της ΝΔ και εξέδωσαν ανακοίνωση στην οποία διευκρίνιζαν τις θέσεις τους

 Διαβάστε περισσότερα.. »

yannidakis πέμπτης - ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΑΓΟΡΕΣ Η ΑΝΑΣΑ ΣΤΗΝ ΤΟΠΙΚΗ ΑΓΟΡΑ

Καληνωρίσματα. Η αγορά περνά σήμερα μια απ’ τις σημαντικότερες κρίσεις στην ιστορία της εδώ στην Ελλάδα. Εμπορικά καταστήματα που οδηγούνται στον μαρασμό με συνεχείς απολύσεις και αμέτρητα λουκέτα στους πιο εμπορικούς δρόμους των αστικών κέντρων. Έτσι κι αλλιώς η κατάσταση είναι δεδομένη πλέον σε όλους.

Ζητείται λοιπόν ανάσα. Αν η αγορά κινηθεί τότε ο καθένας μπορεί να είναι λίγο αισιόδοξος. Η κατ’ εξοχήν περίοδος ανακούφισης στην αγορά είναι η περίοδος των εκπτώσεων και αυτή των Χριστουγέννων. Εγκαινιάζουμε λοιπόν μια χρονική περίοδο που θα κρίνει πολλά για την ελληνική οικονομία. Καταρχάς το κατά πόσο θα στηριχτεί η τοπική αγορά, οι τοπική επιχειρηματίες και οι εργαζόμενοί τους από τους πελάτες. Ενδιαφέρον παρουσιάζει ο τρόπος διάθεσης του δώρου των Χριστουγέννων των εργαζομένων. Θα διατεθεί σε ψώνια, σε χρέη ή σε αποταμιεύσεις; Ύστερα τα ψώνια τι μορφή θα έχουν φέτος; Θα είναι ρούχα και παιχνίδια όπως άλλοτε ή θα περιοριστούν στην κάλυψη καθαρά σημαντικών αναγκών για την οικογένεια; Αν φέτος οι έλληνες φανούν λιγότερο σπάταλοι θα αποδείξουν πως αυτή η χώρα έχει ελπίδες. Ότι η νοοτροπία μας μπορεί να αλλάξει συνεκτιμώντας το αύριο.

Σε κάθε περίπτωση όμως, δώρα θα αγοραστούν και ψώνια θα υπάρξουν στις λίστες των καταναλωτών. Σε αυτήν την περίπτωση θα πρέπει να υπάρχει σύνεση και αυτοσυγκράτηση στον τρόπο αγοράς. Οι νέες εντυπωσιακές και πολυέξοδες κονσόλες ηλεκτρονικών παιχνιδιών θα μπορούν να αντικατασταθούν με τα κλασικά playmobil και άλλα παιχνίδια εξίσου πολύπλοκα, λιγότερο δαπανηρά. Ο γονιός δεν μπορεί να γίνει ξαφνικά οπισθοδρομικός, δεν μπορεί να αγνοήσει την εξέλιξη της διασκέδασης στα παιδιά, σε τελική ανάλυση δεν μπορεί να απαιτήσει να διασκεδάζει το παιδί του όπως εκείνος στην ίδια ηλικία, όμως αυτό σε καμία περίπτωση δε σημαίνει πως η κάλυψη των επιθυμιών των παιδιών που κατακλύζονται από διαφημίσεις, θα πρέπει να είναι απόλυτη. Υπάρχει μέτρο και το μέτρο το ορίζει η οικονομική κρίση που το οικογενειακό πορτοφόλι υποφέρει.

Συγκρατημένες αγορές με γνώμονα τη λογική και τη σωστή διαχείριση δαπανών που συνάμα θα στηρίξουν τις τοπικές επιχειρήσεις και την τοπική αγορά στο μοτίβο που θέλει την ανακύκλωση χρήματος να στηρίζει και την τοπική οικονομία.

ΠΡΟΣΘΕΣΤΕ ΤΟΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΟ ΣΑΣ ΠΑΡΑΘΕΤΟΝΤΑΣ ΤΗ ΔΙΚΗ ΣΑΣ ΛΙΣΤΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΑΓΟΡΕΣ ΣΑΣ :[

 Διαβάστε περισσότερα.. »

καταχώρηση τσι μέρας - ΒΡΑΒΕΥΣΗ ΤΕΤΑΡΤΗΣ

σημερινή προσθήκη στην λίστα των καταχωρήσεων τσι μέρας
από Μιχάλης

Ερωτήσεις που (δεν) ζητούν απάντηση

Έχετε δανείσει 100 ευρώ σε έναν με μισθό 100 ευρώ και 500 ευρώ σε κάποιον με μισθό 1000 ευρώ. Ο πρώτος σας χρωστάει το 100% του μισθού του, ενώ ο δεύτερος σας χρωστάει το 50% του μισθού του. Βάσει ποιας λογικής θα κυνηγούσατε τον πρώτο που αδυνατεί να πληρώσει το χρέος του και θα αφήνατε τον δεύτερο που ΜΠΟΡΕΙ να πληρώσει; Γιατί προσπαθείτε να πάρετε τα 100 και όχι τα 500;
Αυτό ακριβώς είναι που συμβαίνει με το ΔΝΤ.
Είδα στο διαδίκτυο τον κατάλογο με τα χρέη όλων των χωρών της γης. Ενδεικτικά:
-Η Γερμανία με 5 τρις έλλειμμα έχει χρέος στο 155% του ΑΕΠ της.
-Η Γαλλία πάλι με 5 τρις έχει χρέος στο 188% του ΑΕΠ της.
-ΟΙ ΗΠΑ με 13 τρις έλλειμμα έχει χρέος στο 94% του ΑΕΠ της.
Οπότε είναι προφανές ότι δεν έχει τόση σημασία το μέγεθος του χρέους όσο το ποσοστό του επί του ακαθαρίστου εθνικού προϊόντος.
Μετά από μερικές ματιές στον πίνακα προκύπτουν κάποιες απορίες:
Ερώτηση 1. Πως γίνεται και ενώ το Λουξεμβούργο, η Αγγλία, η Ελβετία, το Βέλγιο, η Γαλλία, η Δανία και η Αυστρία έχουν ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ποσοστό χρέους από εμάς, αυτοί να ΜΗΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ σώσιμο, αλλά αντίθετα έρχονται να σώσουν εμάς;
Ερώτηση 2. Πως γίνεται το Αφγανιστάν με περίπου μισόν αιώνα συνεχείς πολέμους να έχει μόνο 23% του ΑΕΠ του χρέος, την στιγμή που ξέρουμε ότι ένας πόλεμος μερικών ημερών μπορεί να “ ξετινάξει” μία χώρα;
Ερώτηση 3. Πως γίνεται να χρωστάνε 29% το Κουβέιτ, 54% το Μπαχρέιν και τα Αραβικά εμιράτα 56% την στιγμή που είναι παγκόσμιοι προμηθευτές πετρελαίου;
Ερώτηση 4. Πως γίνεται στην Ελβετία με 271% χρέος, μία απλή καθαρίστρια σε νοσοκομείο (περίπου το 2000) να πληρώνεται με 2000 ευρώ μισθό όσα έπαιρνε την ίδια στιγμή (στα βρώμικα καρβουνο-εργοστάσια της ΔΕΗ) ένας «υψηλόμισθος» τεχνικός, ανώτερης στάθμης εκπαίδευσης, ενταγμένος στα υπερ-βαρέα/ανθυγιεινά με 25 χρόνια προϋπηρεσία;
Ερώτηση 5. Πως γίνεται η Νορβηγία με 143% χρέος να μην έχει πρόβλημα και να μην χρειάζεται σώσιμο ή περικοπές;
Ένα πραγματικό παράδειγμα από εκεί: Γνωστός μου μετακόμισε στην Νορβηγία πριν δύο χρόνια. Προσέξτε τώρα τι «έπαθε» εκεί:
α) Έπιασε δουλειά σε κουζίνα εστιατορίου σαν ανειδίκευτος και έπαιρνε 2.500 ευρώ τον μήνα μισθό!
β) Μετά τρεις μήνες στην δουλειά δήλωσε ότι ήταν «ψυχικά κουρασμένος» και του έδωσαν αμέσως άδεια 15 ημερών!
γ) Με τις επιστροφές φόρων (κάτι σαν το δικό μας δώρο) πήγε μαζί με την γυναίκα του στο Θιβέτ διακοπές.
δ) Τώρα είναι άνεργος (με την δικαιολογία ότι ΔΕΝ ΤΟΥ ΑΡΕΣΕ εκεί που δούλευε!) και για δύο χρόνια παίρνει 1700 ευρώ τον μήνα!
Ερώτηση 6. Γιατί οι παγκόσμιοι δανειστές δεν ανησυχούν μήπως χάσουν τα 13, 5 τρις που χρωστάνε οι ΗΠΑ, τα 2 τρις που χρωστάει το Λουξεμβούργο, τα 9 τρις που χρωστάει η Αγγλία (κλπ, κλπ) αλλά ανησυχούν για τα 500 δις που χρωστάμε εμείς;
Ερώτηση 7. Πως γίνεται και ολόκληρος ο πληθυσμός της γης χρωστάει το 98% των χρημάτων του;
Ερώτηση 8. Ποιοι έχουν τόσα πολλά ώστε να «αντέχουν» να δανείσουν τόσο πολύ χρήμα;
Ερώτηση 9. Πού τα βρήκαν τόσα χρήματα;
Ερώτηση 10. Γιατί τα χρήματά τους δεν συμμετέχουν στο ΑΕΠ της χώρας τους;
Τελικά μήπως τα στοιχεία αυτά δείχνουν ότι η παγκόσμια οικονομία δεν είναι παρά μία τεράστια φούσκα, ενώ το χρήμα είναι ψεύτικο, τυπωμένο στα άδυτα των πολυεθνικών τραπεζών μόνο και μόνο για να επιτευχθεί ένας παγκόσμιος έλεγχος;
οι απόψεις που εκφράζονται στο κείμενο δε συμφωνούν ή εκφράζουν απαραίτητα το yannidakis. Η βράβευση ικανοποιεί μια σειρά από συγκεκριμένα κριτήρια

 Διαβάστε περισσότερα.. »

yannidakis - ΣΧΟΛΙΟ ΤΣΙ ΤΕΤΑΡΤΗΣ

Όσες νομοθετικές αλλαγές και να κάνουμε και όσες πρωτοβουλίες και να λάβουμε το ζήτημα της φοροδιαφυγής μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη δημιουργία φορολογικής συνείδησης ανέφερε ο κ. Παπακωνσταντίνου.

Αυτό είναι αλήθεια. Δηλαδή όταν συζητάω με φίλους μου από τις ΗΠΑ και τους λέω για τρόπους πάταξης της φοροδιαφυγής, αναρωτιούνται γιατί κανείς μπαίνει καν στο σκεπτικό να την κάνει! Σε αυτήν την περίπτωση δεν υπάρχει λόγος νομοθετικών αλλαγών, επειδή ακριβώς η φοροδιαφυγή δεν υφίσταται. Αυτή είναι μια νοοτροπία που πρέπει να αλλάξει αν όχι σήμερα, τουλάχιστον στα παιδιά μας, όπως πολλά άλλα άλλωστε

 Διαβάστε περισσότερα.. »

μαντάτα στην κοντολογιά - 5 ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΑΛΛΑΞΟΥΝ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ

Όπως κάθε χρόνο, η IBM ανακοίνωσε τις 5 τεχνολογικές καινοτομίες που θα αλλάξουν τη ζωή μας τα επόμενα 5 χρόνια. Διάδραση ηλεκτρισμού, αυτοματοποιημένες υπηρεσίες και κυρίως ζητήματα που αφορούν το περιβάλλον είναι τα σημαντικότερα, όπως θα δείτε στην αντίστοιχη παρουσίαση

 Διαβάστε περισσότερα.. »

ΣΤΟΙΧΗΜΑΤΙΚΕΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΤΕΤΑΡΤΗΣ

ΠΡΟΓΝΩΣΤΙΚΑ ΤΕΤΑΡΤΗΣ (ΟΠΑΠ) ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
131. ΜΠΡΕΣΤ - ΜΑΡΣΕΙΓ (UNDER) 0-0
722. ΒΑΛΕΝΘΙΑ - ΟΛΥΜΠΙΑ Λ. (2) 78-77
724. ΤΣΣΚΑ Μ. - ΕΦΕΣ ΠΙΛΣΕΝ (1) 78-69
δελτίο: 1 :[ προβλέψεις: 3

 Διαβάστε περισσότερα.. »